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    Lunedì: GinnasticaMartedì e Giovedì: Indoor CyclingMercoledì: TrampolinoVenerdì: Hula HoopSabato: Ginnastica RemixDomenica: Trampolino RemixLunedì: GinnasticaMartedì e Giovedì: Indoor CyclingMercoledì: TrampolinoVenerdì: Hula HoopSabato: Ginnastica RemixDomenica: Trampolino Remix

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    Finalmente il mio nuovo sito! Come nel precedente, troverete articoli sul mondo del fitness e della bike, informazioni sui miei corsi tenuti ad Omegna e i link che vi porteranno alle mie lezioni on-line … insomma un sito… a tutto fitness!

    Di seguito due parole sul percorso che mi ha portata a condividere con molti amici la mia grande passione.

    1 laurea in filosofia e 1 passione per lo sport ed il fitness: ho fatto danza classica per 15 anni, equitazione, pallavolo, nuoto, tennis, corsa, aerobica, fit boxe, body building, kung fu, kick boxe, bici, fino ad arrivare  a diventare istruttrice di spinning, walking e personal trainer.

    Mi sono avvicinata allo spinning (essendo una ciclista del “bel tempo”) per non arrivare in primavera a dover sudare le fatidiche 7 camicie per riprendere la forma lasciata a settembre: è stato amore a prima vista. Lo spinning unisce il gesto della pedalata alla musica. FANTASTICO.

    Seguendo l’entusiasmo del mio istruttore, sono diventata istruttrice di walking: un’attività sorprendente, divertente e completa.

    Sempre più appassionata del fitness, ho seguito diversi altri corsi, tra i quali quello per la ginnastica in gravidanza e quello per diventare personal trainer.

    NEW YEAR...NEW ME

    THE NEXT CONVENTIONs!!

    Per impegni scolastici devo anticipare la long ride del 30 aprile al 23.Il 30 aprile non ci sarà lezione.Vi aspetto in presenza o online per le maratone💫 ... Leggi di piùLeggi di più
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    Per chi volesse pedalare…Ride Express: 30 minuti di Allenamento di Indoor Cycling Rapido ed Efficace! HIIT - Lezione 37Seguite il video al link youtu.be/35vdzaJgNSQ cliccabile nelle mie storie#indoorcycling #informaconmartafovana ... Leggi di piùLeggi di più
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    PLAYLIST

    Contatto

    Tel: 347.48.37.300
    Email: marta.fovana@gmail.com

    LEZIONI

    Lunedí: Ginnastica
    Martedí e Giovedí: Indoor Cycling
    Mercoledí: Trampolino
    Venerdí: Hula Hoop
    Sabato: Ginnastica Remix
    Domenica: Trampolino Remix

    DOVE SONO

    Palestra Eden Fitness di Omega
    Via IV Novembre 235
    28887 Omegna (VB)

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